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游泳如何防止耳朵進水?耳朵進水發(fā)炎了怎么辦
更新時間:2024-02-20   點擊次數:362次

當我們在游泳嬉戲、洗澡洗頭的時候,耳朵很容易會進水。洗發(fā)水、沐浴露等化學物質就會隨著水進入到我們的耳朵。耳朵進水之后,水在進入狹窄的外耳道后由于張力形成屏障而把外耳道分成兩段。另外,水的重力作用,使得水屏障與鼓膜之間產生副壓。水不容易流出時因為副壓維持著屏障兩邊的壓力平衡。如果遇上較大的耳垢阻塞,水進入耳朵之后就更加難流出。

  耳朵進水之后,會出現聽力下降、頭昏等癥狀,讓人十分不舒服。為了盡快把水排出來,有人就不顧衛(wèi)生,直接用不潔的工具如夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳,這樣做對于天生嬌弱的耳朵來說,很容易損傷耳朵和鼓膜,引發(fā)外耳道炎、外耳道炎,中耳炎,耵聹阻塞,鼓膜炎,化膿性中耳炎等。

  1.單足跳躍法

  將頭傾向進水的耳朵的一邊,用一只腳作為支撐,單足跳躍,同時用手拉扯耳朵,利用重力作用,使水向下順勢流出。

  這個辦法簡單易做,而且很快見效。

  2.活動外耳道法

  用手拉扯耳廓,或者連續(xù)用手掌壓迫耳屏,反復張口,使顳頜關節(jié)持續(xù)活動,就可以使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)。水就可以從外耳道流出。

  這個方法主要通過改變水屏障穩(wěn)定性與壓力平穩(wěn)性來達到讓水流出的目的。這個方法還是比較科學的、有根據的,大家遇到耳朵進水的問題可以一試喔。

  3.外耳道清理法

  將消毒的脫脂棉或者細棉簽輕輕地探進耳朵,當棉簽碰到水,棉簽就可以把水吸走。

  提醒各位,在使用棉簽時要注意衛(wèi)生,盡量使用木桿的,避免使用塑料桿的。因為塑料桿比較容易脫落,如果脫離在耳朵里,后果就會比較嚴重。

  4.躺睡法

  用平時側睡的姿勢側躺在床上,然后把頭側向枕頭砸去,耳朵里水由于慣性就會外面涌出。

  將頭砸向枕頭的時候要小心并且要注意力度。提醒各位,最好使用松軟枕頭,這樣子頭和耳朵受到的損害就會大大減少。

  防止耳朵進水后發(fā)炎

  耳朵進水之后如果處理不當容易引起炎癥,為了防止發(fā)炎,我們可以將等量的酒精和蒸餾過的白醋放入滴管,然后在耳朵患處滴幾滴。為了使其能夠到達惑處,可輕輕地將耳朵前后拉幾下使耳道伸直。

  注意:這個方法不適用于鼓膜穿孔的患者。

  如果耳朵進水后真的發(fā)炎了,應及時到醫(yī)院就醫(yī),不要再用棉棒等掏耳朵,不然如果感染嚴重會造成很多并發(fā)癥。要是病菌破壞神經,很容易面癱;侵入內耳,會造成眩暈;一旦進入顱內,可能引發(fā)腦膿腫、腦膜炎,甚至危及生命。

  在平時我們也要注意對耳朵的保健,那對于耳垢問題我們要怎么處理呢?大家不妨試試以下方法:

  1.用滴管將幾滴嬰兒油滴到耳內,一天滴2次,連續(xù)滴2~3天,可使耳垢軟化。

  2.若仍不能出來,可在小型球體噴水器里加些溫水,將頭側向一邊,輕輕地噴些溫水,耳垢便能排出。




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